Nos émotions ont plusieurs façons de nous faire grossir!


Nos émotions peuvent agir de 3 manières sur notre poids :

  • En nous poussant à manger 
  • En favorisant le stockage de graisse
  • En modifiant notre activité physique

 

Je vous l’ai déjà expliqué dans plusieurs conférences et articles, mais je profite de la sortie de l’article dans psychologie.com, pour vous le rappeler...

Comme vous pouvez voir, il n’y pas que moi qui le dis !

Les kilos émotionnels sont la plupart du temps, acquis par des raisons émotionnelles récentes ou inscrites plus profondément en nous, remontant parfois à notre enfance... Des émotions, des traumas mal gérés, des comportements appris durant notre éducation... Qui peuvent donner ce qu’on appelle des faims psychologiques! Des fausses croyances et j’en passe.

Ça vous le savez, dans tous les cas, vous tous qui avez assisté à mes conférences, comme celle d’hier soir... Le stress fait aussi grossir!

Et comme quoi il n’y a pas de hasard voici que Stéphane Clerget dit ceci dans psychologie.com «Le stress agit particulièrement par l’intermédiaire de la cortisone. Il fait prendre du poids au niveau de l’abdomen, fait davantage grossir les femmes que les hommes, et davantage les femmes minces que les femmes déjà rondes. Il s’agit là du stress chronique. Le stress aigu, lui, fait généralement brûler les calories. Le problème de ce stress chronique est qu’il n’est pas toujours évident à déceler : paradoxalement, les gens les plus stressés ne sont pas forcément ceux qui vont se plaindre du stress.»

Mais je ne vais pas vous détailler tout l’article ici, il dit exactement la même chose que moi, mais si ça vous intéresse, et que vous n’avez assisté à aucune de mes conférences, je vous invite à lire l’article en question en cliquant sur ce lien.

Ou, encore mieux, à aller visionner le Replay de ma conférence en ligne « Cap sur votre amincissement» donnée hier soir, 13 février... Elle sera disponible cinq jours... Tout comme les offres spéciales webinaire... Qui sont aujourd’hui, et exceptionnellement, pour vous aussi accessibles...

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Tout ceci est exceptionnel, mais bon, aujourd'hui le soleil brille, malgré le froid, le printemps est dans l'air, ça m'a donné envie d'offir des cadeaux... 

A propos de l'auteur

Anne Karthaus

Anne Karthaus


Je m’appelle Anne Karthaus, Praticienne en EFT Clinique & Matrix reimprinting. L’EFT est une technique de libération émotionnelle, associant acupressure et théorie du champs des pensées. Le Matrix reimprinting ou reencodage de la matrice est une pratique qui mêle l’EFT et des techniques de régression ou de visualisation qui permettent d’apaiser l’une ou l’autre des parts de nous-mêmes restée bloquée dans une sensation, émotion, une fausse croyance, etc… Je vous reçois en cabinet à Venelles ( Bouche du Rhône ) ou via Skype. 

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