Trouvez le bonheur à deux - # 2. Soyez vrai(es)


7 clefs pour rester vrai(es)...

Le secret du bonheur, vous le savez sans doute, ne se situe pas au niveau des richesses matérielles, même si ça peut aider bien-sûr. Le bonheur, c'est un état d’esprit, une attitude face à la vie.
Dans cet article, je partage avec vous 7 clés qui vous conduiront à la joie de vivre et à la sérénité, que vous soyez seul(e) ou en couple.

Seul(e), vous serez prêt(e) pour rencontrer la personne avec laquelle vous pourrez aller vers une relation harmonieuse. En couple? vous ne pourrez qu'améliorer votre relation...
Appliquez ces principes pas à pas, ne vous imposez rien,  mais ne les ranger pas non plus dans un coin de votre tête pour les oublier d’ici une semaine…
Le bonheur est une affaire de patience et de persévérance !

  1. Vous êtes seul(e) en ce moment? Avant de redéfinir votre relation amoureuse ou d’en cherchez une, si vous êtes seul(e) en ce moment, vous devez avant tout vous redéfinir vous-même !  
  2. Apprenez à vous accepter tel(le) que vous êtes en ce moment même.  Devenez conscient(e) de qui vous êtes et surtout acceptez de ne pas être parfait(e). Forcément, la réalité ne correspond pas tout à fait à l'image idéale à laquelle vous voudriez correspondre. Mais si vous travaillez à rétablir votre relation avec votre être intérieur profond, vous retrouverez l’estime de vous…
  3. Au début d’une relation, croyez-vous qu’il faille uniquement montrer à l’autre le meilleur de soi? Vous cachez certaines choses de vous à votre tout nouveau partenaire? C’est la PEUR et non l'amour qui vous fait agir de la sorte! En mentant à l’autre, vous vous mentez à vous-même ! Soyez vrai(e)s, ne vous reniez pas pour plaire.
  4. Vous êtes en couple? Votre partenaire vous demande d'être différent(e) de qui vous êtes, ne prenez pas le risque de vous renier pour lui faire plaisir. Ne le faites jamais, d’ailleurs, pour qui que ce soit.
  5. Se mentir à soi-même, à l’autre, faire semblant afin de poursuivre une relation coûte que coûte ne vous mènera nulle part. Se renier soi-même, c’est se manquer de respect, se “dés-aimer”. Et vous récolterez les fruits de ce que vous avez semé... attendez-vous au retour de flammes!
  6. Si ça sont des peurs qui vous empêchent d'être authentique, osez les affronter. Exprimez-les à vous-même, regardez-les en face... Exprimez-les à votre partenaire. Vous pourriez de ce fait travailler ensemble à leurs disparitions. Et en plus, les exprimer leur feront déjà perdre de leur importance. Vous serez soulagé(e) et être authentique créera une atmosphère de confiance et de complicité entre vous. Aimer l’autre ne signifie pas s’oublier soi-même.
  7. Seul(e)? Votre vie n’aurait pas de sens? Votre bonheur dépend de VOTRE état d’esprit. Chacun est responsable de son propre bonheur, apprenez à être heureux(se) seul(e), vous le serez d’autant plus en couple. Pour savoir qui vous êtes réellement, vos besoins, vos envies, vos sentiments, vos émotions? Posez-vous des questions simples :
  • Qu'est-ce qui se passe en moi en ce moment?
  • Ai-je envie de sortir aujourd'hui ?
  • Ai-je envie de le faire pour faire lui plaisir?
  • De quoi est-ce que j’ai besoin pour me sentir bien, là, maintenant ?
  • Ai-je envie de pleurer?
  • Ai-je envie de sourire à cette idée.

 

Vos réponses vous indiqueront la bonne direction. Si vous ne ressentez pas vos émotions? soyez attentif, attentive à votre corps, c'est votre porte d'accès à la compréhension de vos émotions, à votre bien-être, à votre mal-aise...

Vous vous sentez dans la joie c’est bon signe!

Apprendre à être sincère avec vous-mêmes, vous permet d'être sincère avec les autres… ça n'est qu'à partir de là que vous serez en bon chemin vers votre nouvelle relation de couple harmonieuse...

 

 

A propos de l'auteur

Anne Karthaus

Anne Karthaus


Je m’appelle Anne Karthaus, Praticienne en EFT Clinique & Matrix reimprinting. L’EFT est une technique de libération émotionnelle, associant acupressure et théorie du champs des pensées. Le Matrix reimprinting ou reencodage de la matrice est une pratique qui mêle l’EFT et des techniques de régression ou de visualisation qui permettent d’apaiser l’une ou l’autre des parts de nous-mêmes restée bloquée dans une sensation, émotion, une fausse croyance, etc… Je vous reçois en cabinet à Venelles ( Bouche du Rhône ) ou via Skype. 

Commentaires

@

Ces articles peuvent vous intéresser

Trouvez le bonheur à deux - # 1

Trouvez les clefs d’un bonheur à 2  1 . Vivre une relation saine ça s’apprend Le manque d’amour de soi, la peur de ne pas être aimé, la peur de souffr...

Lire la suite

7 clefs pour une relation amoureuse

S’aimer soi-même n’est pas être égoïste. C’est l’unique moyen de pouvoir aimer l’autre VÉRITABLEMENT. On ne peut pas donner ce qu’on ...

Lire la suite

Comment guérir d'une dépression - L'EFT sur le bout des doigts # 40

"Qu'est-ce que la dépression ? Comment en guérir?  Comment réaliser une ronde EFT? Un taping? Pour en sortir? La suite... dans la vidéo ci-dess...

Lire la suite

Devenez votre bon génie - l'EFT sur le bout des doigts #45

Déjà la 45ème vidéo de la rubrique l'EFT sur le bout des doigts, je n'en reviens pas! Merci en tout cas de votre fidélité... ça me va droit au ...

Lire la suite

La symbolique des rondeurs - "les carences affectives"

La graisse protège de nos carences affectives.   Si vous avez lu les articles précédents qui traitent du sens et de la symbolique des rondeurs, (dans la négative je vo...

Lire la suite

Les émotions refoulées vous blessent

On le sait, nos émotions réfoulées créent des douleurs, voire des maladies. Elles créent aussi des kilos émotionnels et d'ailleurs, si ce sujet ...

Lire la suite

L'année 2020 approche, il va falloir s'y préparer...

Pour que 2020 soit l’année de votre vie, pour que 2020 soit l’année de votre bonheur… il va falloir se préparer… Le nombre 2020 est un mélange des...

Lire la suite

Petit guide des méridiens et leurs correspondances psychologiques

Voici un petit guide des correspondances psychologiques des méridiens d'acupuncture activés durant une ronde, un taping EFT... parce que c'est toujours bien de rappeler que ...

Lire la suite

Que devrais-je débloquer en 2020? Le pouvoir est en moi #3

Le nombre 2020 est un mélange des vibrations des chiffres 0 et 2. Le chiffre 0 fait référence à l’énergie Divine, à la force Universelle, à l&rsq...

Lire la suite

Cap sur votre amincissement #2. Comment remettre la nourriture à sa place!

En vous offrant 5 clefs essentielles qui vous permettront de déjà commencer à perdre du poids sans faire de régime!!! Si vous êtes partant(e), je vous invite à...

Lire la suite

On vous demande d'accepter le Changement, de Muer - Le pouvoir est en moi #2

Le changement est difficile à accepter pour beaucoup de personnes. Pourtant, pour se développer, évoluer, c'est un fait... il est nécessaire d’accepter que la vie...

Lire la suite