Comment faire pour lâcher-prise? L'EFT sur le bout des doigts #44


Le lâcher-prise a beau être abordé par la plupart des techniques de bien-être, de développement personnel, par nombre de coachs professionnels… elle reste malgré tout confuse et relève parfois de pas mal de malentendus. 

Mais alors en quoi consiste ce fameux lâcher-prise? Quelle est la « fameuse prise » qu’il faudrait  desserrer ? Et comment arriver… à lâcher… cette prise à laquelle on tient tant? 

Si vous refusez les évènements, que ce qui est soit et prétendez mettre autre chose à la place, sous-entend votre volonté de tout contrôler.

  • "Moi, je ne veux pas qu’il me quitte"
  • "Moi, je ne veux pas que ma femme fasse cette tête »
  • «Moi, je ne veux pas recevoir de factures » 

Le fait même que "moi, je ne veuille pas" implique la conviction de votre toute puissance, de votre domination, de votre séparation et qu’il ne pourrait en être autrement parce que tel est votre désir. 

Mais... 

"La vie, c’est ce qui vous arrive pendant que vous êtes en train de faire d’autres projets" John Lennon. 

A propos de l'auteur

Anne Karthaus

Anne Karthaus


Je m’appelle Anne Karthaus, Praticienne en EFT Clinique & Matrix reimprinting. L’EFT est une technique de libération émotionnelle, associant acupressure et théorie du champs des pensées. Le Matrix reimprinting ou reencodage de la matrice est une pratique qui mêle l’EFT et des techniques de régression ou de visualisation qui permettent d’apaiser l’une ou l’autre des parts de nous-mêmes restée bloquée dans une sensation, émotion, une fausse croyance, etc… Je vous reçois en cabinet à Venelles ( Bouche du Rhône ) ou via Skype. 

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